Jan ma 20 lat i pochodzi z warszawskiego Ursynowa, z którym jest związany od urodzenia. Od najmłodszych lat interesował się sportem, lecz swoją prawdziwą pasję odnalazł dopiero w futbolu amerykańskim. Na pierwszy trening drużyny Warsaw Eagles trafił w 2023 roku za namową kolegi Kuby, a już po kilku minutach wiedział, że to dyscyplina, w której chce się rozwijać. Swoją karierę rozpoczął w zespole juniorskim, a następnie dołączył do drużyny seniorskiej, grając na pozycji defensive enda – roli wymagającej siły, koncentracji i determinacji. W barwach Eagles zdobył dwa tytuły mistrza Polski, co stanowi dla niego ogromne wyróżnienie i motywację do dalszej pracy. Poza boiskiem Jan jest studentem trzeciego roku biotechnologii, interesuje się gotowaniem i literaturą, a w życiu kieruje się zasadą ciągłego rozwoju – zarówno jako sportowiec, jak i jako człowiek.